Além de ser uma sobremesa mais amigável à dieta, o brigadeiro light é uma escolha inteligente para aqueles que desejam equilibrar o prazer do doce com hábitos alimentares mais saudáveis. É uma prova de que é possível desfrutar das pequenas indulgências da vida sem comprometer a saúde, permitindo que as pessoas mantenham o equilíbrio entre o prazer da comida e o bem-estar.
Ingredientes do Brigadeiro Light
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 gema
- 1 copo de leite desnatado
- 1/2 lata de leite condensado
- 3 colheres de sopa de achocolatado diet
Modo de Preparo do Brigadeiro Light
1 – Coloque o leite, a farinha de aveia e a gema no fogo. Mexa até virar um mingau.
2 – Acrescente o leite condensado e o achocolatado diet.
3 – Mexa até dar ponto.
Em substituição ao chocolate granulado pra cobertura podemos usar cereal sem açúcar ou simplesmente deixar sem cobertura, como a maioria das pessoas faz.
* Eu usei leite condensado normal. Você pode fazer utilizando o light que vai ficar ainda menos calórico, mais leve e com o mesmo sabor.
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