A salada de frutas é uma opção refrescante e saudável para quem busca uma sobremesa leve e nutritiva. Com uma combinação de frutas frescas, é possível criar uma salada colorida e saborosa, cheia de vitaminas e minerais essenciais para o nosso corpo. Além de ser uma opção deliciosa, a salada de frutas também é versátil, pois você pode utilizar as frutas de sua preferência e adicionar ingredientes extras, como iogurte, mel ou granola, para deixar a salada ainda mais especial.
Para preparar uma salada de frutas, basta cortar as frutas em pedaços e misturá-las em uma tigela. Você pode utilizar uma variedade de frutas, como morango, banana, manga, kiwi, melancia, entre outras. Além de ser uma opção saudável, a salada de frutas é também uma maneira prática de consumir uma porção diária de frutas, contribuindo para uma alimentação equilibrada. A salada de frutas é uma sobremesa versátil e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada pessoa.
Você pode adicionar suco de limão para realçar o sabor das frutas, ou até mesmo acrescentar folhas de hortelã para um toque de frescor. Essa receita também pode ser servida com uma bola de sorvete de creme ou chantilly, para um toque extra de indulgência. Desfrute de uma salada de frutas refrescante e saudável. Essa opção nutritiva e deliciosa é perfeita para qualquer ocasião, seja como sobremesa, lanche ou até mesmo para começar o dia com energia. Aproveite a variedade de sabores e texturas das frutas e crie a sua própria combinação de salada de frutas. Experimente diferentes ingredientes e descubra novos sabores. Surpreenda-se com a versatilidade e o sabor dessa opção leve e nutritiva.
Ingredientes da receita de Salada de Frutas
- 120ml de suco de maracujá concentrado
- 6 bananas nanicas
- 2 maçãs picadas em cubos
- 2 caixinhas de creme de leite
- uvas verdes sem sementes (a gosto)
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 mamão médio picado
Modo de preparo da Salada de Frutas
1 – Comece higienizando e picando as frutas. Na banana e na maçã adicione um pouco de suco de limão, para não escurecerem.
2 – Adicione todas as frutas numa vasilha espaçosa.
3 – Acrescente o suco de maracujá concentrado, o leite condensado e o creme de leite, misturando tudo muito bem.
4 – Transfira para uma travessa, sirva e aprecie sua fantástica salada de frutas cremosa!
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